Jelly adalah makanan tinggi serat juga. Bahan utama pembuatannya ialah pectin (serat) yang diperoleh dari bermacam-macam buah, gula dan aroma perasa.
Pengertian Serat Alam. Apa itu Serat Alam? Serat alam adalah bahan yang digunakan untuk membuat kain atau benang yang berasal.
Buah kecubung adalah buah yang berasal dari tanaman kecubung. Nah, buah ini sering juga disebut sebagai “Jimsonweed” atau “Thornapple”. Uniknya, ...
Buah limus adalah buah yang berasal dari pohon limus (Citrus limon). Buah ini memiliki banyak manfaat bagi kesehatan karena mengandung berbagai nutrisi penting, seperti vitamin C, potasium, dan serat.
Serat alam adalah berupa serat yang berasal dari tumbuhan, hewan, dan bahan tambang.
1. Mengatasi sembelit. Kunci utama pencernaan yang sehat adalah mencukupi kebutuhan serat. Nah, sumber serat ini bisa kamu penuhi dari buah langsat. Setiap 100 gram buah langsat mengandung dua gram serat. Tentunya, jumlah ini cukup untuk memenuhi delapan sampai 11 persen kebutuhan serat seseorang.