Cara memegang peluru pada olahraga tolak peluru tidak boleh sembarangan. Ada beberapa teknik khusus yang perlu dipelajari. Memegang peluru dilakukan oleh jari-jari tangan di telapak tangan bagian dalam. Berikut ini penjelasan singkat tentang tahapan melakukan pegangan peluru:
Daftar Isi. Pengertian Tolak Peluru. Sejarah Tolak Peluru. Gaya Tolak Peluru. 1. Gaya Samping. 2. Gaya Glide. 3. Gaya Spin atau berputar. Teknik Tolak Peluru. 1. Teknik Memegang Peluru. 2. Teknik Memegang Peluru di Leher. 3. Teknik Melakukan Tolakan Peluru. 1. Persiapan Tolak Peluru. 2. Gerakan Tubuh. 3. Akhir Tolak Peluru. Peraturan Tolak Peluru.
Gaya Tolak Peluru · 1. Tolak Peluru Gaya Samping/Ortodoks · 2. Tolak Peluru Gaya Belakang/O'Brien · 1. Teknik Memegang Peluru ; Cara Melakukan ...
Berikut adalah penjelasan mengenai tiga cara memegang peluru dalam olahraga tolak peluru.
11 Jun 2023 · Dalam tolak peluru, cara memegang peluru yang benar diletakkan pada telapak tangan bagian atas yang dekat dengan pangkal jari-jari.
Beberapa prinsip dasar tolak peluru meliputi, cara memegang peluru, sikap badan ketika melakukan tolakan, cara menolakkan peluru, dan sikap badan setelah melakukan tolakan. Penjelasan mengenai teknik dasar tolak peluru bisa dilihat di sini. Ukuran Bola dan Lapangan Tolak Peluru.
